Zařízení & příslušenství
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porciones
Suroviny
-
2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
20 g de mostaza
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
500 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
400 g de papa, pelado, cortado en dados (1,5 cm)400 g de camote naranja pelado, cortado en dados (1,5 cm)
-
400 g de brócoli trozos pequeños (3 cm)
-
800 g de filete de salmón fresco, limpios (4 piezas)
-
¼ cdita de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
150 g de queso feta
-
2 cdas de aceite de oliva
-
¼ cdita de hojuela de chile seco
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 porciones
Sodík
2446.6 mg
Protein
203.5 g
Kalorie
12730.7 kJ /
3042.7 kcal
Tuk
188.5 g
Vláknina
23.7 g
Nasycený tuk
53.7 g
Sacharidy
134 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Carne picante con pera dulce
50min.
Pasta con pollo Tikka Masala
45min.
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1hod.
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1hod. 5min.
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1hod. 10min.
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45min.
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20min.
Spread de aguacate
10min.
Ensalada de pepino con pollo salteado
30min.
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40min.
Sopa de berenjena asada
40min.
Batido alto en proteína
10min.