Zařízení & příslušenství
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porciones
Suroviny
-
2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
20 g de mostaza
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
500 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
400 g de papa, pelado, cortado en dados (1,5 cm)400 g de camote naranja pelado, cortado en dados (1,5 cm)
-
400 g de brócoli trozos pequeños (3 cm)
-
800 g de filete de salmón fresco, limpios (4 piezas)
-
¼ cdita de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
150 g de queso feta
-
2 cdas de aceite de oliva
-
¼ cdita de hojuela de chile seco
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 porciones
Sodík
2446.6 mg
Protein
203.5 g
Kalorie
12730.7 kJ /
3042.7 kcal
Tuk
188.5 g
Vláknina
23.7 g
Nasycený tuk
53.7 g
Sacharidy
134 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Crema fría de aguacate
5min.
Pasta con salchichas en olla
30min.
Costillas de cordero con salsa cremosa
3hod.
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
25min.
Pescado a la sal con verduras y aderezo de naranja
50min.
Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo y arroz en cocción lenta TM6
4hod. 45min.
Ensalada de arroz salvaje
35hod.
Salsa de manzana y arándano
30min.
Spaghetti con almejas y vino blanco
1hod. 30min.
Horneado de pasta con atún
30min.
Ensalada Italiana
40min.
Smoothie energético de plátano
5min.