Muesli con frutos secos

4.7 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (volitelně)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 40 recepty/-ů
Španělsko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

35 Min

Tarta de calabaza sin gluten

2 Std. 30 Min

Galletas integrales con romero

2 Std.

Galletas saladas de pistacho

30 Min

Clafoutis de ciruelas

1 Std. 15 Min

Chalota caramelizada (100 g) en cuartos

25 Min

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1 Std.

Pan mediterráneo sin gluten

1 Std. 20 Min

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1 Std.

Muffins de batata con nueces

1 Std.

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

2 Std. 20 Min

Empanada de caballa y espinacas

2 Std.