Muesli con frutos secos

4.7 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (volitelně)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 40 recepty/-ů
Španělsko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Galletas integrales con romero

2hod.

Galletas saladas de pistacho

30min.

Clafoutis de ciruelas

1hod. 15min.

Queso fresco para untar (sin lácteos)

12hod. 10min.

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1hod.

Chalota caramelizada

25min.

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1hod.

Aletría con "alcanciles"

45min.

Pan mediterráneo sin gluten

1hod. 20min.

Pan al vapor

2hod. 25min.

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

2hod. 20min.

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

35min.