Muesli con frutos secos

4.3 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (volitelně)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 40 recepty/-ů
Španělsko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dátiles rellenos con manteca de almendras

1hod.

Batido de avena y cacao

5min.

Arroz con salmón y champiñones

30min.

Sirope de azafrán y miel

1hod. 10min.

Ensalada de col (Coleslaw)

30min.

Batido de chocolate para una piel radiante

10min.

Brownie Low carb

1hod.

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45min.

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1hod.

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50min.

Zoodles de calabacín

15min.

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30min.