Muesli con frutos secos

4.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (volitelně)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 40 recepty/-ů
Španělsko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panecillos artesanos

1 Std. 30 Min

Huevos en molde

15 Min

Tortilla con batata y calabacín

30 Min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Keine Bewertungen

Brioche rápido

1 Std. 50 Min

Corona de brioche con chocolate

4 Std. 45 Min

Granola de coco y almendra

45 Min

Chips de verduras al horno

2 Std.

Refresco de pomelo y frambuesa

5 Min

Gofres

25 Min

Mezcla para pan integral

10 Min

Espirales de calabacín con boloñesa

40 Min