Muesli con frutos secos

4.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (volitelně)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 40 recepty/-ů
Španělsko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa

1 Std. 20 Min

Hogaza sin gluten

3 Std.

Bao buns de solomillo de cerdo

2 Std.

Galletas saladas de pistacho

30 Min

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

23 Std. 30 Min

Chalota caramelizada

25 Min

Tortitas de garbanzo con hummus

20 Min

Mantequilla de anacardos

35 Min

Hogaza integral

5 Std.

Corona salada con aceitunas, beicon y queso cheddar

1 Std. 10 Min

Galletas de avellana y chocolate

35 Min

Bastones de merluza

30 Min