Muesli con frutos secos

4.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (volitelně)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 40 recepty/-ů
Španělsko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Corona de Roscón de Reyes

4hod.

Muesli

1hod.

Harina integral

5min.

Manteca de almendras

1hod. 10min.

Arepa sifrina

1hod.

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5min.

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5min.

Tarritos multicolor

10min.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45min.

Tortitas con frutos secos

15min.

Mousse de atún y pepinillos

4hod. 55min.

Trufas de dátiles y frutos secos

20min.