Wraps de lentejas sin gluten

3.4 5 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 2hod. 40min.

10 unidades

Suroviny

200 g de lentejas rojas partidas
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g de maicena
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharada de comino molido
1 cucharadita de sal
2 - 3 cucharadas de mantequilla

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 236.8 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 441 kJ / 105 kcal

Tuk 3.3 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 14.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Únicos 23 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Timbales de brócoli

45min.

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1hod.

Arancini de espinaca y mozzarella

4hod.

Muesli

1hod.

Tarta tatín de batatas y zanahorias

1hod. 45min.

Tarta fría de espárragos y guisantes

5hod. 15min.

Quiche de puerro y queso

1hod. 45min.

Panecillos de lino y chía

40min.

Cake de plátano con algarroba

1hod. 45min.

Pan crujiente de trigo sarraceno

1hod. 30min.

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45min.

Dip mediterráneo de tomate

15min.