Zařízení & příslušenství
Coconut Dhal
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portion
Suroviny
-
onion halved225 g
-
green chilli, fresh (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomato quartered140 g
-
lentil, red, dried, whole255 g
-
coconut milk385 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seed, black2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
115 g spinach leaf, fresh, coarsely choppedbaby spinach, fresh coarsely chopped115 g
-
cilantro, fresh coarsely chopped, to garnish2 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
20.6 g
Kalorie
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Tuk
14.8 g
Sacharidy
55.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Our kitchens are a window into the world
27 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Vegan Toasts with Roasted Capsicum and Cashew Nut Paste
30min.
Leek and Cheese Tart
1hod. 5min.
Creamy Coconut Dhal
25min.
Eggplant and Lentil Salad
40min.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1hod. 15min.
Marinara Sauce
40min.
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min.
Coconut Dhal
25min.
Vegetable Massaman curry
45min.
Versatile Smooth Soup
45min.
Rich Tomato Sauce
30min.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25min.