Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp coconut oil
- 180 g raw unsalted peanuts
- 100 g toasted hazelnuts
- 90 g pitted dates
- 1 tbsp tahini
- 1 - 2 tbsp rice malt syrup, to taste
- 1 tbsp honey
- 30 g raw cacao powder, plus extra for coating
- sesame seeds, for coating (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 672.5 kJ / 160.2 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Sacharidy
- 8.1 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 4.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coconut and beetroot balls
40 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Five seed energy bars
1h 45 min
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Buckwheat and date bliss balls
24 Std. 20 Min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20 min
Rice crisp bars
1h 10 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Vanilla protein balls
20min
Carrot cake bliss balls
40 min
Healthy banana bread
1h 15 min