Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 140 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 346 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 494.3 kJ / 118.1 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 11.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 min

No waste vegetable stock concentrate

25 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

Beetroot salad

10 min

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

High Protein Egg Bake

20 min

Toasted muesli

1 h 40 min

Community fave brown rice salad

55 min