Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 162 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 346 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 494.3 kJ / 118.1 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 11.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Crunchy broccoli salad with speck

10 min

Coleslaw (Thermomix® Cutter, using modes)

10 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

Beetroot salad

10 min

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 min

Mexican corn salad

25 min

Community fave brown rice salad

55 min

Chilli and cheese nachos

35 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min

Broccoli salad

10 min