Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 176 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 346 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 494.3 kJ / 118.1 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 11.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten free pizza dough

2hod.

Caramelised red onion chutney

24hod.

Strawberry gin fizz

10min.

Raspberry whip

10min.

Salmon and fennel risotto

30min.

Healthy chocolate mousse

10min.

Chicken tikka masala with saffron rice

4hod. 40min.

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1hod.

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25min.

Creamy capsicum and zucchini soup

40min.

Tomato pasta with vegetables and feta

30min.

Traditional minestrone

45min.