Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
Příprava 15min.
Celkový 45min.
1 porcja
Suroviny
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
600 g wody
-
140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego140 g bobu, świeżego
-
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
70 g makaronu pełnoziarnistego
-
40 g sera feta pokruszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1742.3 mg
Protein
29.1 g
Kalorie
2380 kJ /
568.8 kcal
Tuk
19.4 g
Vláknina
11.7 g
Nasycený tuk
7.3 g
Sacharidy
81.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min.
Pęczotto z bobem i cukinią
1hod.
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35min.
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min.
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min.
Risotto z dynią i szpinakiem
35min.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min.
Omlet z fetą i szpinakiem
15min.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min.