Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1 37 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

1 porcja

Suroviny

1 ząbek czosnku
1 łyżeczka oliwy z oliwek
600 g wody
140 g bobu, świeżego

140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
70 g makaronu pełnoziarnistego
40 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1742.3 mg

Protein 29.1 g

Kalorie 2380 kJ / 568.8 kcal

Tuk 19.4 g

Vláknina 11.7 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 81.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30min.

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min.

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40min.

Aromatyczne biryani z soczewicą

40min.

Pęczotto z bobem i cukinią

1hod.

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50min.

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min.

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30min.

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min.

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min.

Brokułowa sałatka z jajkiem

30min.