![Makaron z bobem, serem feta i migdałami Makaron z bobem, serem feta i migdałami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9a7d3c1ede012352410858e3f8b095b5/Derivates/aa846ebbadad29cc604368035b4846a4d711fafd.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 600 g wody
-
140
g bobu, świeżego
nebo 140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta
- 70 g makaronu pełnoziarnistego
- 40 g sera feta, pokruszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka koperku, świeżego, posiekanego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2380 kJ / 568.8 kcal
- Protein
- 29.1 g
- Sacharidy
- 81.8 g
- Tuk
- 19.4 g
- Nasycený tuk
- 7.3 g
- Vláknina
- 11.7 g
- Sodík
- 1742.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 Min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min