Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 bicchiere

Suroviny

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 72.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Colazione veloce 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un Campione della colazione 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

40min.

Beef Wraps Big Mac Style

25min.

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50min.

Ice caffelatte zero

5min.

Guacamole

1hod.

Pollo fritto coreano in salsa piccante

3hod. 10min.

Drink 100% pompelmo

10min.

Smoothie al mango

5min.

Pasta con ajvar e porro

30min.

Pad Thai con gamberi

55min.

Hummus alla barbabietola

10min.

Frullato iperproteico banana e datteri

5min.