Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 bicchiere

Suroviny

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 72.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Colazione veloce 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un Campione della colazione 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Parmigiana al forno

1h 50min

Gratin di gnocchi al porro

50min

Lasagne verdi

1h 15min

Coq au vin

2h

Insalata di couscous

50min

Parmigiana di melanzane

2h

Manzo alla Stroganoff

45min

Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive

45min

Poke-Bowl

35min

Cannelloni spinaci e ricotta

1h 30min

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40min

Polenta con ragù di funghi

45min