Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 raciones
Suroviny
Garbanzos
-
400 g de garbanzos cocidos drenados (sin líquido de la cocción)
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharadita de orégano
-
2 pellizcos de cúrcuma en polvo
-
2 pellizcos de pimienta de cayena molida
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
Ensalada
-
250 g de zanahorias cortadas en láminas finas
-
2 naranjas en gajos, sin cáscara ni parte blanca
-
40 g de cebollín parte blanca, cortado muy fino
-
60 g de brotes de arveja, partidos por la mitad
-
2 cucharadas de perejil picado
-
15 hojas de menta troceadas a mano
Aderezo
-
40 g de jugo de limón recién exprimido
-
1 cucharadita de mostaza de grano
-
15 g de miel
-
5 g de perejil fresco picado
-
20 g de agua
-
10 g de nueces
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
86.2 mg
Protein
23.1 g
Kalorie
2256.4 kJ /
539.3 kcal
Tuk
15.1 g
Vláknina
16.7 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
83.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fresco Verano
8 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Arroz Turco
40min.
Sándwich de pulled pork
5hod. 50min.
Wrap de salmón ahumado
Žádné hodnocení
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min.
Pollo coronación
1hod. 10min.
Curry de cerdo
20min.
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1hod. 45min.
Shakshuka
50min.
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35min.
Espaguetis con carbonara vegetariana
20min.
Espárragos con salsa de parmesano
30min.
Risotto con hongos a la cerveza
40min.