Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）

早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 35min.
1 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 木瓜 去皮切小块
    50 克
  • 脱脂牛奶 或低脂牛奶
    200 克
  • 面粉
    50 克
  • 荞麦粉
    25 克
  • 水
    435 - 40 克
  • 油
    5 克
  • 姜 切丝
    2 克
  • 猪肉丝
    15 克
  • 新鲜黑木耳 切小块
    50 克
  • 盐
    1 克
  • 面粉 防粘用
    适量
  • 鸡蛋(每颗约53-63克) 打散
    1 颗
  • 葱 装饰用
    适量

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 621.5 mg
Protein 29.5 g
Kalorie 2769 kJ / 661.8 kcal
Tuk 15.6 g
Vláknina 39.8 g
Nasycený tuk 4.1 g
Sacharidy 108.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

营养月子餐 21 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

手抓羊肉

5.0(2)

1hod. 50min.

糟溜鱼片TM7

5.0(1)

35min.

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

Žádné hodnocení

螺旋蔬菜丝烤蛋

Žádné hodnocení

西兰花胡萝卜蒸蛋（7-9月龄）

3.5(2)

20min.

干姜橙味饼干

3.0(1)

50min.

咸蛋黄小龙虾墨鱼意面

2.0(1)

1hod. 5min.

黑色芋泥肉松芝士肉汉堡

5.0(2)

2hod.

酸辣藕片（TM5）

5.0(1)

30min.

腐乳肉/羊肉汤/虎眼狮子头/凉拌七彩时蔬

3.0(2)

1hod. 50min.

鳕鱼海鲜意面

5.0(3)

40min.

巧克力肥肝冻

Žádné hodnocení