Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM6
Kompatibilní
早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）
Příprava 10min.
Celkový 30min.
1 人份
Suroviny
-
樱桃 选用车厘子，去核50 克
-
酸奶 无糖酸奶100 克
-
脱脂牛奶100 克
-
橄榄油6 克
-
土豆 去皮，切约1厘米丁50 克
-
甜椒 切丁15 克
-
鸡胸肉 切丁20 克
-
番茄沙司10 克
-
新鲜百里香 取叶子1 小撮
-
水280 克
-
面包 选用贝果面包1 个
-
马苏里拉奶酪15 克
-
白洋葱 切约2厘米小块15 克
-
胡萝卜 切约2厘米小块30 克
-
南瓜 去皮，切约2厘米块30 克
-
卷心菜 切小块30 克
-
盐1 克
-
欧芹叶 切碎装饰用适量
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
875 mg
Protein
21.9 g
Kalorie
1913.2 kJ /
457.3 kcal
Tuk
16.4 g
Vláknina
9.1 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
61.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
营养月子餐
21 recepty/-ů
Čína
Čína
