Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 stuk

Suroviny

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tuk 17.6 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1hod. 15min.

Vichyssoise met pasta

35min.

Mexicaanse tostadas met gehakt

1hod. 10min.

Rijst met rundvlees en broccoli

50min.

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min.

Enchiladas met rundvlees

30min.

Bieslook en gerookte ham muffins

45min.

Mediterraanse parelgerstrisotto

1hod.

Zalm in korst met citroen risotto

45min.

Spaanse risotto

40min.

Familie kip galette

1hod. 55min.

Bloemkool-spinazie lasagne

1hod. 45min.