Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 stuk

Suroviny

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tuk 17.6 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis

3hod.

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min.

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50min.

Sangria met Frambozen en Basilicum

40min.

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Žádné hodnocení

Sunrise smoothie

10min.

Avocadosap met dadels

5min.

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Žádné hodnocení

Ossenstaart Shepherd's Pie

Žádné hodnocení

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min.

Green Godess Salade

20min.

Cijfertaart

2hod.