Zařízení & příslušenství
Green Godess Salade
Příprava 15min.
Celkový 20min.
8 portie
Suroviny
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (volitelně)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (volitelně)2 - 4 tl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
658 mg
Protein
3 g
Kalorie
636 kJ /
152 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Žádné hodnocení
Pindakaas Crackers
35min.
Groentesandwiches
Žádné hodnocení
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40min.
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1hod. 50min.
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
Žádné hodnocení
Pulled barbecue jackfruit
25min.
Pizza met fruit en yoghurt
1hod.
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35min.
Pompoen baba ganoush
35min.
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1hod.
Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips
1hod. 20min.