Zařízení & příslušenství
Green Godess Salade
Příprava 15min.
Celkový 20min.
8 portie
Suroviny
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (volitelně)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (volitelně)2 - 4 tl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
658 mg
Protein
3 g
Kalorie
636 kJ /
152 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min.
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Žádné hodnocení
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min.
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min.
Tumis Buncis
25min.
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
2hod.
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2hod. 30min.
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30min.
Ingelegde champignons
Žádné hodnocení
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1hod. 50min.
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1hod. 5min.
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Žádné hodnocení