Zařízení & příslušenství
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
924.3 mg
Protein
15.4 g
Kalorie
1232 kJ /
294.5 kcal
Tuk
18.8 g
Vláknina
3.9 g
Nasycený tuk
4.2 g
Sacharidy
17.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Jadalny ogródek warzywny
15min.
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2hod. 5min.
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1hod.
Kofty z indyka z sosem tahini
30min.
Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera
1hod. 35min.
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min.
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min.
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min.
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min.
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min.
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min.