Zařízení & příslušenství
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
Příprava 15min.
Celkový 50min.
12 sztuk
Suroviny
-
180 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju
-
1 pęczek botwinki tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 2 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g czerwonych buraków młodych, pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry bez białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
333.4 mg
Protein
14 g
Kalorie
921.6 kJ /
220.3 kcal
Tuk
7.1 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
24.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Smaki wiosny
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 Min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 Std.
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 Min
Wrapy à la moussaka
50 Min
Sos z rumienionej cebuli
35 Min
Twarożek z pesto
10 Min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min