Zařízení & příslušenství
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
Příprava 15min.
Celkový 50min.
12 sztuk
Suroviny
-
180 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju
-
1 pęczek botwinki tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 2 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g czerwonych buraków młodych, pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry bez białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
333.4 mg
Protein
14 g
Kalorie
921.6 kJ /
220.3 kcal
Tuk
7.1 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
24.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Smaki wiosny
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50min.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min.
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min.
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min.
Wrapy à la moussaka
50min.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min.
Pappardelle z masłem i pieprzem
20min.
Sos z rumienionej cebuli
35min.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min.