Zařízení & příslušenství
One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)250 g
-
Wasser700 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
300 g Pasta getrocknet, Sorte LinguinePasta getrocknet, Sorte Spaghetti300 g
-
Brokkoliröschen (3 cm)200 g
-
Frischkäse nach Geschmack100 - 200 g
-
Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
494 mg
Protein
27 g
Kalorie
2455 kJ /
587 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
64 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Choche wiä no niä.
203 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tortelloni mit Haselnuss-Pesto
20min.
Veganes Mango-Kokos Softeis
10min.
Käse-Knöpfli
35min.
Chili con carne
45min.
Erlebniskochen
2hod.
One-Pot-Gnocchi
40min.
Tomaten-Champignon-Spaghetti
25min.
Reis mit Lachs und Champignons
30min.
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2hod.
Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min.
Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot
40min.