螺旋水果酸奶

螺旋水果酸奶

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 人份

Suroviny

综合坚果 (如巴旦木、腰果、榛果和核桃)
20 克
苹果
½ 个
梨子
½ 个
原味酸奶
300 克
新鲜综合莓 (如草莓或蓝莓)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 30.9 g

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