西班牙豬肉海鮮煲

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 人份

Suroviny

梅花肉切塊，(約 3 公分)
200 克
西班牙辣腸切丁(2 公分)
100 克
100 克培根丁
白酒
250 克
乾燥月桂葉
2 片
匈牙利甜紅椒粉
1 大匙
蒜頭整粒，拍開
2 粒
鹽
1 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
橄欖油
20 克
紅甜椒切塊 (2 公分)
200 克
黃色洋蔥切塊
170 克
水
150 克
生大蝦，帶殼
200 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
200 克
新鮮香菜葉多備一些裝飾用
10 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1508.1 mg

Protein 32.3 g

Kalorie 1718.2 kJ / 410.7 kcal

Tuk 20.2 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 13.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

極智烹飪 TM7 200 recepty/-ů
Tchaj-wan

通向世界的窗口 30 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

塔香海瓜子

35min

金沙花椰海鮮燒

40min

北菇鑲蝦泥

1h

家常蔥爆蝦

45min

檸檬香蒜蝦

20min

紅咖哩魚

1h 15min

西芹炒魚皮

Pas d’évaluation

三絲魚卷

Pas d’évaluation

清蒸蔬菜鮭魚

Pas d’évaluation

茄汁炒三鮮

40min

亞三酸辣魚

50min

辣炒透抽

25min

Zobrazit vše

Zobrazit vše