Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 filety ze pstruha, s kůží, (140 gramů každý)
- 4 čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 40 gramů olivového oleje
- 8 lístků máty čerstvé
- 1 citrón
- 600 gramů cukety
- 2 stonky čerstvého tymiánu
- 300 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1135 kJ / 274 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 15 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Hrušky v červeném víně
Žádné hodnocení
Plněné kapustové listy s rajčaty
Žádné hodnocení
Cibule plněné šunkou
Žádné hodnocení
Lososové cupcaky s parmazánem
1h 40min
Ledová káva s whisky creamem
Žádné hodnocení
Ciderová sangría
Žádné hodnocení
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 Min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Terina s kachními játry a portským vínem
Žádné hodnocení
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 min