Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.5 13 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

200 gramů cukety
100 gramů mrkve oloupané
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
25 gramů másla
75 gramů bílého vína
10 gramů citrónové šťávy
2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
1 bobkový list, sušený
4 filety z bílé ryby, bez kůže bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
1 špetka mořské soli
1 špetka mletého černého pepře
500 gramů vody vařící

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 19.6 g

Kalorie 805 kJ / 193 kcal

Tuk 11.2 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Světové Velikonoce 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 Min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1 Std.

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

1 Std. 10 Min

Kapr vařený v páře

55 Min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Losos se špenátem a divokou rýží

1 Std. 15 Min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 Min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 Min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 Min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 Min