Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.4 12 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

200 gramů cukety
100 gramů mrkve oloupané
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
25 gramů másla
75 gramů bílého vína
10 gramů citrónové šťávy
2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
1 bobkový list, sušený
4 filety z bílé ryby, bez kůže bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
1 špetka mořské soli
1 špetka mletého černého pepře
500 gramů vody vařící

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 19.6 g

Kalorie 805 kJ / 193 kcal

Tuk 11.2 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Světové Velikonoce 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45min.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min.

Salát pro tvorbu kolagenu

Salát pro tvorbu kolagenu

40min.

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

50min.

Rýže tří chutí

Rýže tří chutí

40min.

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50min.

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min.

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1hod. 15min.

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min.

Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou

Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou

35min.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50min.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min.