Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Vegetarian Medallions
Žádné hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 10min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    900 g
  • buckwheat grains
    100 g
  • rolled oats
    30 g
  • mixed seeds (sesame, flax, pumpkin, sunflower)
    50 g
  • Parmesan cheese cut in pieces
    50 g
  • zucchinis cut in pieces (2-3 cm)
    100 g
  • onions cut in quarters
    50 g
  • carrot cut in pieces (2 cm) (approx. 70 g)
    1
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves only
    3 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    2 sprigs
  • ground smoked paprika (volitelně)
    ½ tsp
  • salt
    1 - 2 pinches
  • breadcrumbs
    50 g
  • sunflower oil
    3 - 4 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 portions

Sodík 1369 mg
Protein 54 g
Kalorie 6819.9 kJ / 1630 kcal
Tuk 94 g
Vláknina 25 g
Nasycený tuk 19 g
Sacharidy 157 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Celebrate our Uniqueness 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

4.7(26)

1 Std. 30 Min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(609)

40 Min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(151)

25 Min

Mushroom bolognaise

4.7(345)

45 Min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(101)

2 Std. 5 Min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(65)

20 Min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.7(62)

45 Min

Tomato Soup with Burrata

4.6(10)

35 Min

Tofu Ramen Bowl

4.4(109)

55 Min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.8(5)

25 Min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(21)

15 Min

Crispy Korean Tofu

4.8(735)

1 Std. 20 Min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše