Vegetarian Medallions

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

water
900 g
buckwheat grains
100 g
rolled oats
30 g
mixed seeds (sesame, flax, pumpkin, sunflower)
50 g
Parmesan cheese cut in pieces
50 g
zucchinis cut in pieces (2-3 cm)
100 g
onions cut in quarters
50 g
carrot cut in pieces (2 cm) (approx. 70 g)
1
garlic clove
1
fresh basil leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
ground smoked paprika (volitelně)
½ tsp
salt
1 - 2 pinches
breadcrumbs
50 g
sunflower oil
3 - 4 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 portions

Sodík 1369 mg

Protein 54 g

Kalorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Tuk 94 g

Vláknina 25 g

Nasycený tuk 19 g

Sacharidy 157 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Celebrate our Uniqueness 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan orange croissants

3hod. 20min.

Tagliatelle with pumpkin

45min.

Mushroom Fettuccini

40min.

Broccoli stem slaw (Thermomix®️ Cutter)

Žádné hodnocení

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min.

Pumpkin Soup

25min.

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Žádné hodnocení

Potato fritter burgers with spinach

35min.

Kimchi risotto

25min.

Savoury Vegetarian Rice

35min.

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min.

Creamy vegetable rice

25min.