Vegetarian Medallions

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

water
900 g
buckwheat grains
100 g
rolled oats
30 g
mixed seeds (sesame, flax, pumpkin, sunflower)
50 g
Parmesan cheese cut in pieces
50 g
zucchinis cut in pieces (2-3 cm)
100 g
onions cut in quarters
50 g
carrot cut in pieces (2 cm) (approx. 70 g)
1
garlic clove
1
fresh basil leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
ground smoked paprika (volitelně)
½ tsp
salt
1 - 2 pinches
breadcrumbs
50 g
sunflower oil
3 - 4 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 portions

Sodík 1369 mg

Protein 54 g

Kalorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Tuk 94 g

Vláknina 25 g

Nasycený tuk 19 g

Sacharidy 157 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Celebrate our Uniqueness 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cherry clafoutis

Cherry clafoutis

1hod. 5min.

Avocado with Egg and Salmon Tartare

Avocado with Egg and Salmon Tartare

50min.

Home-style soda bread with spring onion

Home-style soda bread with spring onion

1hod.

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

40min.

Tagliatelle with porcini mushrooms

Tagliatelle with porcini mushrooms

1hod.

Slow-cooked eggplant pasta sauce

Slow-cooked eggplant pasta sauce

5hod. 40min.

Spicy Nuts and Popcorn Mix

Spicy Nuts and Popcorn Mix

35min.

Minestrone

Minestrone

45min.

Stuffed vegetables

Stuffed vegetables

1hod. 5min.

Apple Strudel

Apple Strudel

1hod. 45min.

Tofu stew

Tofu stew

30min.

Salmon and fennel risotto

Salmon and fennel risotto

30min.