Asas de frango com molho de cidra e legumes

4.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

2 doses

Suroviny

batata cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
200 g
cenoura cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
100 - 150 g
brócolos, só os raminhos
100 - 150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)
100 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
1 c. chá de
chalota
30 g
manteiga
25 g
maçã reineta s/ casca, cortada em cubos pequenos (1,5 cm aprox.)
220 g
açúcar
10 g
asas de frango
2
mostarda
10 g
vermute, branco
50 g
cidra
150 g
pimenta
1 pitada de
natas
150 g
salsa picado
½ ramo
½ ramo cebolinho, picado
Limão q.b. p/ regar (só o sumo)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1956.3 mg

Protein 16.9 g

Kalorie 3156.9 kJ / 754.5 kcal

Tuk 47.9 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 26.1 g

Sacharidy 66.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

1 Frango 5 Receitas 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa com brócolos e queijo

50min.

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45min.

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min.

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

1hod.

Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote

40min.

Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)

30min.

Papelotes de pescada e legumes a vapor

1hod.

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min.

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1hod.

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40min.

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min.

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30min.