Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 raciones
Suroviny
-
250 g de cuscús
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
125 g de orejones de albaricoque en mitades
-
180 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
200 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de comino molido
-
30 g de pasas sin semillas
-
200 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de piñones tostados
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
834.5 mg
Protein
19.9 g
Kalorie
2656 kJ /
634 kcal
Tuk
26 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
8.9 g
Sacharidy
86.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 179
50 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta con espárragos y pimientos
30min.
Ensalada de col (Coleslaw)
30min.
Berenjenas rellenas de cuscús
50min.
Tarta flambeada con espirales de verduras
1hod. 10min.
Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo
30min.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min.
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50min.
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min.
Ragout de berenjena con burrata
40min.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30min.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min.