Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Coliflor rehogada
- 35 g de agua
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
Hummus
- 100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 40 g de tahini
- 50 g de agua
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
Champiñones con beicon
- 10 g de aceite de oliva
- 120 - 130 g de dados de beicon
- 250 - 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1162 kJ / 278 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Sacharidy
- 10.7 g
- Tuk
- 23.8 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 363.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salteado de verduras al curry
30 min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Crema de guisantes a la menta
20 min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de kale
50 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Tomatokeftedes (Buñuelos griegos de tomate) - Grecia
45 min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 Min
Hummus de judías blancas con pimientos
30 min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15hod. 5min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min