Zařízení & příslušenství
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 porties
Suroviny
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (volitelně)50 - 100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalorie
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
29.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Groene Zomersalades
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Worteltaart-energieballetjes
Žádné hodnocení
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Žádné hodnocení
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Žádné hodnocení
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
Žádné hodnocení
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Žádné hodnocení
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min.
Scandinavische brunch
Žádné hodnocení
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Žádné hodnocení
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min.
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
55min.
Zalmsoufflé
1hod.
Aardappelen met Varkensribbetjes
Žádné hodnocení