Zařízení & příslušenství
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 porties
Suroviny
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (volitelně)50 - 100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalorie
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
29.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Groene Zomersalades
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Žádné hodnocení
Salade van cannellinibonen
Žádné hodnocení
Pastasalade met Kip
1hod. 15min.
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Žádné hodnocení
Pompoen Tahini Puree
40min.
Poke bowl met gemarineerde zalm
35min.
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min.
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
15min.
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Žádné hodnocení
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min.
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1hod. 10min.
Mini Groene Shakshuka's
45min.