Zařízení & příslušenství
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 porties
Suroviny
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (volitelně)50 - 100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalorie
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
29.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Groene Zomersalades
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min.
Bouillabaisse
Žádné hodnocení
Tempé
48hod.
Tunesische Chorba
45min.
Vichyssoise met pasta
35min.
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Žádné hodnocení
Rabarber, gember en citroen risotto
Žádné hodnocení
Boekweit met champignons
25min.
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9hod.
Chorizo Quiche
2hod. 30min.
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2hod. 10min.
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
Žádné hodnocení