Zařízení & příslušenství
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 porties
Suroviny
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (volitelně)50 - 100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalorie
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
29.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Groene Zomersalades
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min.
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
Žádné hodnocení
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min.
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min.
Gyoza met kip en knoflook
45min.
Salade van gehakte groenten
10min.
Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei
45min.
Mousse van tonijn
10min.
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min.
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45min.
Hummus van rode biet
10min.
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Žádné hodnocení