Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 porties
Suroviny
-
gemengde kruiden, vers40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
olijfolie65 g
-
honing10 g
-
citroensap, vers geperst25 g
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
water750 g
-
250 g Edamame in peulen, diepgevrorengroene soja bonen, verse250 g
-
quinoa200 g
-
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)200 g
-
avocado in blokjes (1 cm)1
-
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden1
-
witte kikkererwten, gekookt 75 g1 blik
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
917.8 mg
Protein
22.5 g
Kalorie
2502.7 kJ /
598.2 kcal
Tuk
28.2 g
Vláknina
15.2 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
67.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Groene Zomersalades
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree
Žádné hodnocení
Sticky five spice kippenvleugeltjes
Žádné hodnocení
Pompoen Chai Latte
20min.
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Žádné hodnocení
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min.
Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof
Žádné hodnocení
Spaghetti carbonara
30min.
Thaise nachos
Žádné hodnocení
Thaise burgers
35min.
Japanse Ramen Noedelsoep
1hod. 40min.
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min.
Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine
1hod. 20min.