Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 porties

Suroviny

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 917.8 mg

Protein 22.5 g

Kalorie 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Tuk 28.2 g

Vláknina 15.2 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 67.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Groene Zomersalades 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min.

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1hod. 10min.

Mediterrane groentepasta

30min.

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1hod. 30min.

Zomerse pastasalade

30min.

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30min.

Arabische kip met couscous

45min.

Ontbijt gebak

40min.

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min.

Kip in Tomaten-Uiensaus

1hod. 35min.

Mediterrane visschotel

1hod. 30min.

Pad Thai

45min.