La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

1 portion

Suroviny

60 g de pommes de terre en pièces
100 g de betterave crue en pièces
30 g de viande de bœuf, désossée
400 g d'eau
40 g purée de fruits par exemple, la compote de pommes
2 ½ c. à café d'huile de colza (10 g)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9 g

Kalorie 998 kJ / 238 kcal

Tuk 13 g

Sacharidy 21 g

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