Risottata - Asia Style mit Gemüse

3.2 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Fenchel in Scheiben (2 cm)
100 g
Sesamöl
25 g
Lauch in Scheiben (5 mm)
120 g
Karotten in Streifen (5 cm x 5 mm)
250 g
Reisnudeln
250 g
250 g Reisglasnudeln
Wasser etwas mehr zum Einweichen der Nudeln
600 g
Sojasauce
50 g
Chilisauce, süß
90 g
Grünkohl in Streifen (1cm x 5cm)
150 g
150 g Pak Choi, in Streifen (1cm x 5cm)
Salz
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 933 mg

Protein 8 g

Kalorie 1640 kJ / 392 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Risottata 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40min.

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40min.

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30min.

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

1hod. 50min.

Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce

35min.

Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce

55min.

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

45min.

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50min.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1hod.

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50min.

Bohnen-Avocado-Salat

15min.

Melanzani-Linsen-Salat

40min.