Risottata - Asia Style mit Gemüse

3.3 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Fenchel in Scheiben (2 cm)
100 g
Sesamöl
25 g
Lauch in Scheiben (5 mm)
120 g
Karotten in Streifen (5 cm x 5 mm)
250 g
Reisnudeln
250 g
250 g Reisglasnudeln
Wasser etwas mehr zum Einweichen der Nudeln
600 g
Sojasauce
50 g
Chilisauce, süß
90 g
Grünkohl in Streifen (1cm x 5cm)
150 g
150 g Pak Choi, in Streifen (1cm x 5cm)
Salz
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 933 mg

Protein 8 g

Kalorie 1640 kJ / 392 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Risottata 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50min.

Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps

45min.

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

25min.

Sellerie mit Brot-Crumble

50min.

Saure Bohnen mit Ofengemüse

45min.

Italienische Frittata

35min.

Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce

50min.

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35min.

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

1hod.

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

40min.

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40min.

Rote Pizza mit Burrata, Melanzani und Zucchini

3hod. 45min.