Risottata - Asia Style mit Gemüse

3.2 14 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Fenchel in Scheiben (2 cm)
100 g
Sesamöl
25 g
Lauch in Scheiben (5 mm)
120 g
Karotten in Streifen (5 cm x 5 mm)
250 g
Reisnudeln
250 g
250 g Reisglasnudeln
Wasser etwas mehr zum Einweichen der Nudeln
600 g
Sojasauce
50 g
Chilisauce, süß
90 g
Grünkohl in Streifen (1cm x 5cm)
150 g
150 g Pak Choi, in Streifen (1cm x 5cm)
Salz
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 933 mg

Protein 8 g

Kalorie 1640 kJ / 392 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Risottata 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50min.

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1hod. 10min.

Spaghetti Bolognese

45min.

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

50min.

Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)

20min.

Quinoa Taboulé

40min.

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

1hod.

Karibische Wraps

50min.

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25min.

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

30min.

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50min.

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry

30min.