Saure Bohnen mit Ofengemüse

Saure Bohnen mit Ofengemüse

4.2 17 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 Portionen

Suroviny

  • Fenchelknollen
    2
  • Schalotten
    200 - 250 g
    200 - 250 g rote Zwiebeln
  • Champignons, frisch
    200 g
  • Karotten
    250 - 300 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Olivenöl
    2 - 3 EL
  • Essig
    1 TL
  • Salz etwas mehr zum Abschmecken
    ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    5 - 7 Prisen
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Thymian, getrocknet
    2 TL
  • Zwiebeln halbiert
    80 - 90 g
  • Weizenmehl
    15 g
  • Butter
    25 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Zitronenschale ca. 1 cm
    1 Stück
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Wasser
    200 g
  • weiße Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
    700 - 750 g
  • Essig
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • frische Kräuter Blättchen abgezupft
    1 Bund

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 634 mg
Protein 19 g
Kalorie 2011 kJ / 481 kcal
Tuk 16 g
Vláknina 18 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 71 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...