Zařízení & příslušenství
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
Příprava 35min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Reisnudeln250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in 2 cm Stücken2
-
Wasser40 g
-
Sojasauce80 g
-
Austernsauce vegan20 g
-
Limettensaft20 g
-
Vollrohrzucker2 TL
-
Sesamöl3 TL
-
Pilze, frisch gemischt (Shiitake, Kräuterseitlinge, Champignons...), geputzt, halbiert400 g
-
Karotten in dünnen Scheiben160 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK aufgetaut250 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in 5 mm Halbmonde geschnitten160 g
-
rote Paprikaschote in Stücken (2 cm)1
-
Wasser1 ½ l
-
Salz1 ½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen4 EL
-
Mungobohnensprossen, frisch100 g
-
Chilisauce, süß (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1718 mg
Protein
18 g
Kalorie
1937 kJ /
463 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
10 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
72 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Detox
25 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Super Bowls
11 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Vietnamesische Bowl
1hod. 15min.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1hod.
Israelische vegetarische Pitas (sabich)
40min.
Asia-Bowl
45min.
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min.
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50min.
Bunte Ramen-Bowl
40min.
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1hod. 20min.
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1hod.
Pilzragout mit Fisolen
1hod.
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40min.
Minestrone goes Asia
20min.