Curry di verdure e tempeh

4.5 13 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di porro a rondelle
50 g di cipolla a fettine
200 g di carote pelate e a rondelle
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di peperoni gialli a pezzi (2-3 cm)
300 g di tempeh a cubetti
200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
200 g di latte di cocco
100 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di curry in polvere
5 g di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 697.6 mg

Protein 19.2 g

Kalorie 1629 kJ / 389.3 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 26.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cottura Aperta 43 recepty/-ů
Itálie

Menù vegetale 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Dahl di zucca

30min.

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30min.

Cheese naan (vegan)

2hod. 30min.

Curry di ceci (vegan)

1hod.

Hummus

10min.

Noodle di soba con tofu

35min.

Zuppa di miso con verdure

30min.

Chili di tofu (vegan)

1hod.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min.

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50min.

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min.