Curry di verdure e tempeh

4.4 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di porro a rondelle
50 g di cipolla a fettine
200 g di carote pelate e a rondelle
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di peperoni gialli a pezzi (2-3 cm)
300 g di tempeh a cubetti
200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
200 g di latte di cocco
100 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di curry in polvere
5 g di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 697.6 mg

Protein 19.2 g

Kalorie 1629 kJ / 389.3 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 26.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cottura Aperta 44 recepty/-ů
Itálie

Menù vegetale 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Polpette di scarola

40min.

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

1hod.

Lasagne primaverili (senza glutine)

3hod. 15min.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min.

Frittata senza uova

1hod. 50min.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1hod. 10min.

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50min.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Žádné hodnocení

Piccole pasqualine

2hod.

Zuppa di pomodoro con burrata

35min.

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1hod. 30min.

Vegetable Sticks

1hod. 10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše