Zařízení & příslušenství
Sandwich-Zauber
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser600 g
-
Salz2 TL
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken ( 3 cm)500 g
-
gemischtes Gemüse z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, in Stücken (3 cm)350 g
-
Eier (Größe M)2
-
1 TL gemischte Kräuter, frisch, z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin etc.gemischte Kräuter, getrocknet z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin1 TL
-
1 Knoblauchzehe, gehacktKnoblauch, gemahlen½ TL
-
Semmelbrösel60 g
-
50 g Gouda, geriebenMozzarella, gerieben50 g
-
Frischkäse (siehe Tipp)60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1078 mg
Protein
14 g
Kalorie
1390 kJ /
332 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1hod. 45min.
Knuspersticks
1hod. 30min.
Kunterbunte Gemüsefladen
20min.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20min.
Ofenpasta in Gemüsesauce
30min.
Tofu-Reis
50min.
Cashew-Brokkoli Pasta
45min.
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
40min.
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1hod. 15min.
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min.
Bao-Buns
1hod.
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45min.