Mini Green Shakshukas

5.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

oil
20 g
20 g olive oil
leeks white part only, cut in slices (1 cm)
170 g
fresh spinach leaves
40 g
spring onions cut in pieces
40 g
garlic clove
1
freshly squeezed lemon juice
10 g
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
ground sumac (volitelně) for sprinkling
water
500 g
bread toasted, for serving
avocado for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nester TM7 30 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10min.

Beetroot salad

10min.

Coleslaw

10min.

Baked spinach and eggs

40min.

Stewed vegetables

45min.

Beetroot salad

10min.

Beetroot hummus

10min.

Quick rainbow salad

10min.

Tuna Pate

4hod. 55min.

Mini Shrimp Omelettes

35min.

Russian beetroot salad

1hod. 10min.

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše