Mini Green Shakshukas

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

oil
20 g
20 g olive oil
leeks white part only, cut in slices (1 cm)
170 g
fresh spinach leaves
40 g
spring onions cut in pieces
40 g
garlic clove
1
freshly squeezed lemon juice
10 g
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
ground sumac (volitelně) for sprinkling
water
500 g
bread toasted, for serving
avocado for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nester TM7 30 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Peeled Garlic

5min.

Alcohol-free Berry Mojito

5min.

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

15min.

Korean Spiralized Cucumber Salad

25min.

Buddha Bowl with Chicken (Thermomix® Cutter +)

1hod.

Fennel, Celery and Green Apple Salad

15min.

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

30min.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40min.

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35min.