Zařízení & příslušenství
Καλοκαιρινή μπολονέζ
Příprava 15min.
Celkový 45min.
8 μερίδες
Suroviny
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
σπαγγέτι340 γρ.
-
πράσο μόνο το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2,5 εκ.)140 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
βοδινό κιμά σπασμένο340 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε μισοφέγγαρα (1 εκ.)200 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση450 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι (volitelně) κομμένες στη μέση, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας90 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα τριμμένο (σε φλοίδες)
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα για το γαρνίρισμα
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
16 g
Kalorie
1372 kJ /
328 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Σουτζουκάκια
1 Std. 20 Min
Μουσακάς
2 Std.
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 Std.
Κοτόπουλο με μπύρα
1 Std. 30 Min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1 Std. 35 Min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1 Std. 10 Min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 Std. 15 Min
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2 Std. 25 Min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min