Tinga de col y ensalada de calabacitas

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 porciones

Suroviny

150 g de queso panela en trozos
500 g de col blanca en trozos de 6x6 cm
30 g de cebolla
170 g de jitomate guaje en cuartos
15 g de chile chipotle adobado o al gusto
½ cdita de sal fina
25 g de aceite
300 g de puré de tomate
1 cdita de concentrado de caldo de verdura o al gusto
300 g de calabacitas en cubos
sal para sazonar
10 piezas de jitomate cherry
aceite de oliva para rociar
tostada de maíz para servir
150 g crema ácida para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 405 mg

Protein 11 g

Kalorie 1576 kJ / 375 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Natural-Chef 10 recepty/-ů
Mexiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

5 platillos en 1

1hod.

Mini tartas árbol de Navidad

40min.

Pan de tocino y datil

1hod.

Hotcakes de calabaza

40min.

Pan molido grueso

10min.

Dedos de pollo horneados

45min.

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2hod. 30min.

Rollitos primavera de camarón

40min.

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min.

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15min.

Lomo de cerdo en costra de cacahuate

1hod. 30min.

Avena de chocolate sin lácteos

20min.