Zařízení & příslušenství
Ugali (Maismehlbrei)
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
882 mg
Protein
4 g
Kalorie
762 kJ /
182 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Reise nach Kenia
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1 Std. 25 Min
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 Min
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50 Min
Dal Makhani
1 Std. 15 Min
Masala Chai (Chai-Tee)
15 Min
Chana Masala
45 Min
Korma Paste
1 Std. 15 Min
Korma-Gemüse-Curry
25 Min
Butter Chicken mit Kürbis
1 Std. 10 Min
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30 Min
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 Min
Rotes Linsen-Dal
1 Std.