Zařízení & příslušenství
Ugali (Maismehlbrei)
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
882 mg
Protein
4 g
Kalorie
762 kJ /
182 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Reise nach Kenia
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Kokos Dhal
30 Min
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30 Min
Garnelencurry
40 Min
Pastitio
1 Std. 30 Min
Vegane Bolognese
50 Min
Vegane Burger
1 Std.
One-Pot-Gnocchi
40 Min
Kokosnuss Dhal
25 Min
Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
5 Min
Veganes Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30 Min
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30 Min