Zařízení & příslušenství
Ugali (Maismehlbrei)
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
882 mg
Protein
4 g
Kalorie
762 kJ /
182 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Reise nach Kenia
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps
45min.
Orientalischer Brunch
1hod. 20min.
Quinoa Taboulé
40min.
Risonisalat mit Kohlpesto
50min.
Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys
1hod.
Grünes China-Gemüse
30min.
Bao-Buns aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform
1hod.
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40min.
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1hod. 10min.
Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
5min.
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25min.
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35min.