Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Ugali (Maismehlbrei)
5.0 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Maismehl (siehe Tipp)
    200 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 882 mg
Protein 4 g
Kalorie 762 kJ / 182 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Reise nach Kenia 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

High Protein Poke Bowl

4.4(36)

1 godz.

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

4.1(17)

1 godz.

Paneer

4.5(72)

3 godz. 20 min

Palak Paneer mit Reis

4.9(68)

45 min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

4.3(24)

1 godz. 10 min

Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt

4.3(44)

1 godz. 20 min

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

4.6(118)

1 godz. 20 min

Quinoa Taboulé

3.9(23)

40 min

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.3(16)

40 min

Korma Paste

4.8(16)

1 godz. 15 min

Green-Goddess-Power-Salat

4.5(69)

20 min

Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink

4.8(14)

45 min