Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Ugali (Maismehlbrei)
5.0 6 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Maismehl (siehe Tipp)
    200 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 882 mg
Protein 4 g
Kalorie 762 kJ / 182 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Reise nach Kenia 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Pistazienkuchen mit Limettenguss

4.7(42)

1 godz. 30 min

Pav-Buns

4.8(25)

3 godz.

Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)

3.8(19)

1 godz. 35 min

Nyama ya Kupika na Matoke (Geschmortes Rindfleisch mit Kochbananen)

3.8(4)

1 godz.

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

4.3(12)

30 min

Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade

4.4(180)

1 godz. 25 min

Dal Makhani

4.3(137)

1 godz. 15 min

Kimchi-Risotto

4.6(115)

25 min

Masala Chai (Chai-Tee)

4.7(14)

15 min

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

4.0(21)

1 godz.

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

4.3(32)

30 min

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

4.6(48)

45 min