Zařízení & příslušenství
Ugali (Maismehlbrei)
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
882 mg
Protein
4 g
Kalorie
762 kJ /
182 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Reise nach Kenia
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1hod. 10min.
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1hod. 35min.
Garnelencurry
40min.
Moussaka Wraps
50min.
Green Goddess Salad
20min.
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3hod. 40min.
Quinoa Taboulé
40min.
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45min.
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30min.
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1hod.
Luftiger japanischer Cheesecake (Soufflé-Käsekuchen)
2hod. 15min.
Kokos Dhal
30min.