Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Ugali (Maismehlbrei)
5.0 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Maismehl (siehe Tipp)
    200 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 882 mg
Protein 4 g
Kalorie 762 kJ / 182 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Reise nach Kenia 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

4.1(17)

1hod.

Paneer

4.5(73)

3hod. 20min.

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

4.3(24)

1hod. 10min.

Quinoa Taboulé

3.9(23)

40min.

Pistazienkuchen mit Limettenguss

4.7(49)

1hod. 30min.

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

4.6(120)

1hod. 20min.

High Protein Poke Bowl

4.3(37)

1hod.

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

4.0(22)

1hod.

Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink

4.8(16)

45min.

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.2(17)

40min.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.5(23)

1hod.

Green-Goddess-Power-Salat

4.5(73)

20min.