Zařízení & příslušenství
Ugali (Maismehlbrei)
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
882 mg
Protein
4 g
Kalorie
762 kJ /
182 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Reise nach Kenia
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps
45min
Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
5min
Grünes China-Gemüse
30min
Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)
1u. 10min
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35min
Bao-Buns aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform
1u.
Walnuss-Spinat-Chutney
45min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1u. 10min
Orientalischer Brunch
1u. 20min
Risonisalat mit Kohlpesto
50min
Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys
1u.
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25min