Zařízení & příslušenství
Sanduíches de legumes
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
15 unidades
Suroviny
-
água600 g
-
batata, casca vermelha cortada em pedaços500 g
-
350 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (p.ex.: brócolos, couve-flor, cenoura, etc.) cortados em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
1 c. chá de mistura de ervas aromáticas frescasmistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
-
alho em pó¼ c. chá de
-
pão ralado60 g
-
queijo mozarela ralado50 g
-
60 g húmusqueijo-creme60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidade
Sodík
287.5 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
371.5 kJ /
88.8 kcal
Tuk
3.3 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
11.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Legumes escondidos para crianças
5 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 h 25 min
Ovos com molho aurora
1 h 10 min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 min
Soufflé de espinafres e espargos
1 h 30 min
Caril de legumes
55 min
Gratinado de nachos
1 h
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 h 20 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Ovos verdes
1 h 10 min
Lasanha de legumes
1 h 15 min
Massa com tomate, bacon, cogumelos
35 min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1 h