Wraps de moussaka

4.0 2 rating

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

queijo Emmental
30 g
cebola cortada em quartos
60 g
dente de alho
1
cenoura cortada em rodelas
150 g
pimento vermelho
60 g
cogumelos cortados ao meio
60 g
azeite
25 g
orégãos
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
carne de vaca picada
250 g
beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)
200 g
manteiga
10 g
leite gordo
130 g
farinha de trigo
10 g
noz-moscada mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
tortilhas de trigo (Ø 22 cm aprox.)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 797.8 mg

Protein 20.7 g

Kalorie 2102.7 kJ / 502.6 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 42.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1hod. 30min.

Bolo de maçã integral

Bolo de maçã integral

1hod. 30min.

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

1hod.

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

1hod. 10min.

Caril de frango e espargos thai

Caril de frango e espargos thai

1hod. 15min.

Coelho à transmontana

Coelho à transmontana

Žádné hodnocení

Salada de pepino tailandesa - TM5

Salada de pepino tailandesa - TM5

15min.

Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

Žádné hodnocení

Quiche de tomate, espinafres e ricota

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1hod. 30min.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min.

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20min.

Guisado de porco com puré de batata

Guisado de porco com puré de batata

9hod.