Cuscuz marroquino

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

8 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
200 g
salsa
5 g
coentros só as folhas
5 g
azeite
80 g
perna de borrego desossada cortada em pedaços (3 cm aprox.)
600 - 700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cuscuz
350 g
água
650 g
cenoura cortada em rodelas (2 cm aprox.)
100 g
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
150 g
nabo cortado em cubos (2 cm aprox.)
100 g
ras el hanout
1 - 2 c. sopa de
sultanas
100 g
açúcar
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 431.2 mg

Protein 23.5 g

Kalorie 2249.7 kJ / 537.7 kcal

Tuk 23.6 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 59.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4hod. 10min.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min.

Sopa e salmão com legumes

45min.

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1hod. 15min.

Wraps de pepino e salmão fumado

45min.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45min.

Endívias com fiambre e queijo

Žádné hodnocení

Wraps de moussaka

50min.

Panquecas de legumes

20min.

Salada com molho verde

10min.

Endívias com presunto e gorgonzola

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše