Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Insalata di orzo con verdure e salmone
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porzioni
Suroviny
-
5 - 10 g di scorza di limone senza la parte bianca
-
5 - 10 g di erba cipollina fresca gli steli tagliati a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
5 g sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
170 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
60 g di porri la parte bianca, a rondelle sottili
-
70 g di peperoni rossi puliti e a cubetti (1 cm)
-
70 g di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)
-
230 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1000 g di acqua
-
250 g di orzo perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
892.1 mg
Protein
29.9 g
Kalorie
2549.7 kJ /
609.4 kcal
Tuk
29.9 g
Vláknina
13.6 g
Nasycený tuk
5.7 g
Sacharidy
56.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Insalate multilivello
5 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Stufato di lenticchie
1hod.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1hod.
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40min.
Insalata di carote e mele con Feta e noci
20min.
Insalata di farro con salmone e verdure
45min.
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min.
Lenticchie in umido
1hod.
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8hod. 30min.
Pollo al curry e riso basmati
50min.
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1hod. 30min.
Riso spagnolo al pollo
30min.
Bocconcini di vitello con peperoni
30min.