Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

4.3 46 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

1000 g acqua
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
250 g di riso basmati
500 g di cimette di cavolfiore colorate
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
4 cucchiaini di succo di limone
menta fresca a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 160.3 mg

Protein 35.8 g

Kalorie 2256.5 kJ / 539.3 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 55.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Movember 20 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023 31 recepty/-ů
Itálie

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Polpette di verdure

20min.

Pasta integrale con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi

35min.

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45min.

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40min.

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1hod. 30min.

Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

40min.

Cous cous zucca e feta

40min.

Contorno di cavolfiore al forno

30min.

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1hod.

Ceci al pomodoro

40min.

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35min.

Contorno di patate americane speziate

45min.