Kompatibilní verze
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso basmati
- 500 g di cimette di cavolfiore colorate
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cucchiaini di succo di limone
- menta fresca, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2256.5 kJ / 539.3 kcal
- Protein
- 35.8 g
- Sacharidy
- 55.3 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 160.3 mg
Alternativní recepty
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 godz.
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 Min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 Min