Minestra di zucca, castagne e fagioli

Minestra di zucca, castagne e fagioli

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porzioni

Suroviny

50 g di carote pelate e a pezzi
50 g di cipolla a metà
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (salvia, timo, alloro)
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g di pancetta a cubetti
100 g di polpa di zucca a dadini (1x1 cm)
400 g di acqua
½ cucchiaino di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale
120 g di orzo perlato
100 g di castagne cotte e pelate
100 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
sale q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 139.9 mg

Protein 15.3 g

Kalorie 2365.7 kJ / 565.4 kcal

Tuk 18.6 g

Vláknina 16 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 88.2 g

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