Tom Kha Gai

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Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehen
3
rote Chilischote, frisch (volitelně) entkernt
½ - 1
rote Currypaste nach Geschmack
1 - 2 EL
Sesamöl
1 TL
Zucker
1 Prise
Salz
1 TL
Wasser
600 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Kokosmilch
500 g
Fischsauce
1 TL
rote Paprika (ca. 400 g), in Streifen (1 cm x 4 cm)
2
Bambussprossen frisch oder aus dem Glas, abgetropft
150 g
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
400 g
Champignons, frisch in Scheiben (5 mm)
150 g
Limette in Spalten
1
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 825 mg

Protein 28 g

Kalorie 2049 kJ / 490 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 20 g

Sacharidy 18 g

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