
Kompatibilní verze
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinade Butter Chicken mit Kürbis
- 400 g Hühnerbrust, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (ca. 3 cm)
- 250 g Hokkaidokürbis in Würfeln (ca. 3 cm)
- 1 ½ TL Salz
- 1 ½ TL Cayennepfeffer
- 1 ½ TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 ½ EL Zitronensaft
- 15 g frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 1 - 2 Knoblauchzehen nach Geschmack
- 150 g Joghurt 3,5 %Fett
- 1 EL Garam Masala
Basmati-Wildreismischung
- 250 g Basmati- und Wildreismischung
- 1 TL Salz
- 20 g Sonnenblumenöl
- 1200 g Wasser
Sauce und Fertigstellung
-
40
g Ghee (siehe Tipp)
nebo 40 g Butterschmalz - 200 g Zwiebeln geviertelt
- 20 g frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
- 50 g Cashewkerne
- 10 g frischer Koriander Blättchen abgezupft
- 3 Knoblauchzehen
- 2 grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
- 1 ½ TL Salz etwas mehr zum Abschmecken
- 1 TL Zucker
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 100 g Wasser
- 120 g Tomatenmark
- 500 g Schlagobers
- ½ - 1 EL Zitronensaft nach Geschmack
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1014 kcal / 4247 kJ
- Protein
- 37 g
- Tuk
- 63 g
- Sacharidy
- 72 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Nasycený tuk
- 31 g
- Sodík
- 2062 mg
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