Zařízení & příslušenství
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
Příprava 10min.
Celkový 20min.
1 porcja
Suroviny
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
816.7 mg
Protein
37.3 g
Kalorie
2067.2 kJ /
494.1 kcal
Tuk
27.9 g
Vláknina
7.6 g
Nasycený tuk
9.8 g
Sacharidy
28.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min.
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1hod. 20min.
Wrapy tikka masala
40min.
Spaghetti carbonara (TM7)
40min.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min.
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min.
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min.
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min.
Pizza Diavola
1hod. 30min.
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1hod.
Polędwiczki w sosie whisky
35min.
Stroganow z kurczaka
1hod. 20min.