Zařízení & příslušenství
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Příprava 15min.
Celkový 20min.
1 porcja
Suroviny
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
607.7 mg
Protein
4.9 g
Kalorie
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Tuk
17.3 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
34.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
35min.
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50min.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2hod.
Pesto z cukinii i bazylii
20min.
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min.
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1hod. 30min.
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min.
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15min.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów (Muhammara)
5min.
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1hod. 15min.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min.
Kremowy dip z fety
5min.