Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

4.7 3 rating
Příprava 15min.
Celkový 20min.
1 porcja

Suroviny

  • 200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 10 g orzeszków piniowych
    10 g migdałów, w słupkach
  • 120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
  • ¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka miodu
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 607.7 mg
Protein 4.9 g
Kalorie 1229.2 kJ / 293.8 kcal
Tuk 17.3 g
Vláknina 4.8 g
Nasycený tuk 2.2 g
Sacharidy 34.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...