Zařízení & příslušenství
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Příprava 15min.
Celkový 20min.
1 porcja
Suroviny
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
607.7 mg
Protein
4.9 g
Kalorie
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Tuk
17.3 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
34.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1hod.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2hod.
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min.
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min.
Kremowy dip z fety
5min.
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min.
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1hod.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min.
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30min.
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min.
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55min.
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30min.