Zařízení & příslušenství
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 15min.
6 porcji
Suroviny
Minifrittaty
-
180 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki180 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g masła
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
-
140 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
2 jajka
-
¾ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
Sos serowy
-
20 g masła
-
250 g mleka
-
20 g mąki kukurydzianej
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
810.3 mg
Protein
18.7 g
Kalorie
1160.6 kJ /
277.4 kcal
Tuk
19.1 g
Vláknina
0.3 g
Nasycený tuk
11.4 g
Sacharidy
8.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Szybko i smacznie
15 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min.
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min.
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min.
Ogórki po azjatycku (TM6)
1hod. 30min.
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min.
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6, TM7)
1hod. 30min.
Kanapki z siekanymi składnikami
2hod. 15min.
Sos sriracha mayo
5min.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min.
Twarożek z suszonymi pomidorami
10min.
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min.