Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

4.7 56 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

1 porcja

Suroviny

600 g wody
250 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
sól do oprószenia
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
pieprz czarny, mielony do oprószenia
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 123.8 mg

Protein 31.7 g

Kalorie 1933.4 kJ / 462.1 kcal

Tuk 16.4 g

Vláknina 7.6 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 47.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 Min

Pistacjowa carbonara

40 Min

Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną

1 Std.

Quesadille z chorizo i guacamole

25 Min

Indyk gyros z warzywami

30 Min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 Min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1 Std.

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 Min

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30 Min

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50 Min

Makaron udon z krewetkami

30 Min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 Min