Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Protein
- 31.7 g
- Sacharidy
- 47.7 g
- Tuk
- 16.4 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 7.6 g
- Sodík
- 123.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 Min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min