Zařízení & příslušenství
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Příprava 15min.
Celkový 35min.
1 porcja
Suroviny
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
50 g kaszy bulgur
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
350 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
3052.1 mg
Protein
31.8 g
Kalorie
2058.7 kJ /
492 kcal
Tuk
18.5 g
Vláknina
11.4 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
54.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min.
Wrapy tikka masala
40min.
Leczo z kurczakiem
30min.
Kurczak po meksykańsku
55min.
Pikantna cielęcina z papryką
30min.
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1hod.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min.
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1hod. 45min.
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1hod.
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min.
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1hod.