Zařízení & příslušenství
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
Příprava 25min.
Celkový 55min.
4 porcje
Suroviny
-
250 g różyczek brokułu
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne
-
woda osolona, do gotowania
-
250 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
-
4 filety z anchois, w oleju (volitelně) odsączone z zalewy
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera gruyère pokrojonego na 3 cm kawałki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
452.2 mg
Protein
35.5 g
Kalorie
2660.8 kJ /
635.5 kcal
Tuk
20.8 g
Vláknina
43.4 g
Nasycený tuk
7.9 g
Sacharidy
77.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZAPIEKANKI
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min.
Pistacjowa carbonara
40min.
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1hod.
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55min.
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1hod. 20min.
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min.
Ziołowy ryż z pieczarkami
1hod.
Zapiekanka z tortellini
30min.
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min.
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min.
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1hod. 25min.